terça-feira, 31 de agosto de 2010
Maquiagem natura e dita
Só pra não perder o costume, mais um link de make e hoje um video bem bacana pr alegrar a vida:
o link : http://naturavendas.wordpress.com/
o vídeo: então, adorei, mas não ouvi nada o que ela falou =/ aqui no trabalho não tenho som no pc...¬¬
Em todo caso, segue:
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
oi?
As Crônicas de Nárnia foram escritas por C. S. Lewis. Eles são uma série de sete livros inspirados em histórias bíblicas visando o público infantil.
Lewis escreveu O leão, a feiticeira e o Guarda-roupa sem pensar em escrever uma série, mas no fim acabou promovendo uma magnifica história que já foi totalmente produzida no cinema e que voltou a ser produzida a pouco tempo pela Disney.
Muitos críticos consideram a série pesada pelo fim que tem. No final da série, as crianças descobrem que estavam mortas o tempo todo e que foram para o céu. Aslam era Jesus e que iria destruir Narnia e a terra e que todas as pessoas boas iriam para o país de Aslam. O detalhe negro, é que de todas as crianças, a única que não retorna a Narnia é Susana Pevensie, o que dá a entender que, por ser uma pessoa mundana, susana foi enviada ao inferno."
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Madalu
fui lá xeretar (depois de ficar espreitando entre os papeis nas vitrines por algumas semanas) e é linda!!!! enorme, e com mil prateleiras! Vende até Victoria Secrets e Revlon ( que ainda vai chegar segundo a vendedora). Lá vou eu me acabar neahm...
Elas ainda estão na fase do "completando as opções e está pra chegar" que nem em toda loja com carinha de nova =)
Além de ser comércio, a loja têm um salão de manicures disponível para fazer mão e pé a jato a qualquer hora. Fica aberto até as 20hr, o que é uma beleza pra quem trabalha. \o/
O fato é que eu adorei não só a oportunidade de ter uma loja de cosméticos tão perto da minha casa, como as meninas de lá, que são muito simpáticas.
Espero inclusive que dê certo o nosso trabalho juntas meninas!
beijos
terça-feira, 24 de agosto de 2010
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
Alimentos e Emoções
Recebi por e-mail da mami, ela é uma graça, adorei o artigo ^^
Alimentos x Emoções
Banana:contra a ansiedade
Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina.
Quanto consumir: 2 unidades por dia
Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpresa? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino.
Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia.
Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E oferece vitaminas que ajudam você a se entender melhor no travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormônios que regulam as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem você dormir bem.
Quanto consumir: ½ abacate pequeno, 3x / semana.
Salmão: levanta o astral
Mau humor constante pode ser sinal de falta de ômega 3 no prato. O representante oficial dessa gordura amiga é o salmão. Mas existem outros peixes (atum, arenque e sardinha) que jogam seu astral lá para cima. O ômega 3 melhora o ânimo porque aumenta os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina - substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar. Estudos também comprovam que este ácido graxo tira os radicais livres de cena e assim protege o sistema nervoso central.
Quanto consumir: 1 porção, 3x / semana.
Angústia e medo podem estar relacionados ao desequilíbrio de cálcio e magnésio. Essa dupla atua no balanceamento das sensações. Além de incluir alimentos com cálcio (queijo e iogurte) e magnésio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolítico, ou seja, tranqüiliza e conforta. Isso porque é precursora da gaba, neurotransmissor que também interfere nos sentimentos.
Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana.
Nozes: mantém você concentrada
São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória.
Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana.
Chá verde: espanta o estresse
Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquímicos (polifenóis e catequinas) capazes de neutralizar as substâncias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam você cansada e estressada e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse é capaz de desencadear a síndrome metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta.
Quanto consumir: 4 a 6 xícaras (chá) / dia.
É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho.
Quanto consumir: 1 pires / dia.
Comportamento obsessivo pode ser sinal de que as células do organismo estão desvitalizadas. A alga clorela funciona como um poderosíssimo reparador celular, melhorando as funções fisiológicas e o sistema imunológico. E mais: contém vitaminas (B3, B6, B12 e E) e minerais (cálcio, magnésio e fósforo) e aminoácidos (triptofano) que ajudam a estabilizar os circuitos nervosos, acabando com a aflição e aumentando a sensação de conforto.
Quanto consumir: de 2 a 4g / dia (cápsula)
O óleo extraído da semente de linhaça e prensado à frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e a compulsão à comida fica bem menor.
Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeições principais.
Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade.
Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia.
O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraca e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental.
Quanto consumir: 1 fatia média / dia.
Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
Nut. Gabriela Zanatta Port - Nutricionista
Clínica Nutrissoma: Rua Marquês do Pombal, 1824 Conj. 303 - Fone (0xx5l) 3361-4012 - Porto Alegre-RS
quinta-feira, 19 de agosto de 2010
quarta-feira, 18 de agosto de 2010
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
Yoga
fofo é pouco :
é só acessar o link pra ver, le também tem o link onde vende =D
http://www.pimentanoteuerefresco.com.br/2010/08/yoga-pet.html
Sorteio Super!
SORTEIO - Kit da Coleção Primavera Verão 2010/2011 da Contém 1g
Quem me segue no twitter (sigam-me) deve ter visto a quantidade de coisinhas que ganhei do
3- Se você tiver twitter, seguir o meu twitter (@beatrizbarboza) e twittar a frase:
"Visite o blog da @beatrizbarboza e participe do sorteio de 1 Kit da Coleção Primavera/Verão 2011 Contém 1g! http://migre.me/14WQ8"
tem direito a mais um número, devendo preencher mais uma vez o formulário completando agora o campo Twitter.
6- A ganhadora deverá responder meu e-mail com até 48h após o resultado ser divulgado. Caso contrário, outro sorteio será realizado.
quinta-feira, 12 de agosto de 2010
Sobrancelhas
eu fiz uma pesquisa de imagem pra ir no Papariko ontem, e pra guardar as imagens eu resolvi postar aqui =)
Minha sobrancelhinha esta sendo re-re-redesenhada
segunda-feira, 9 de agosto de 2010
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
Ahhhh o amor...
O Amor não te surpreende com declarações apaixonadas no meio da madrugada. O nome disso é ….Embriaguez. Amor é outra coisa.
O amor não faz o coração bater rápido. O nome disso é … Arritimia. O amor é outra coisa.
O amor não te faz ouvir a voz do coração. O nome disso é Ecocardiograma. O amor é outra coisa.
O amor não tracça o seu destino. O nome disso é GPS. O amor é outra coisa
O amor não te faz chorar sem motivos. O nome disso é cebola. O amor é outra coisa.
hdusahdiuas
Eu gostei super!
Bom deixa eu explicar neah... por mais que eu esteja enamorada realmente, isso não é o motico desses devaneios bonitinhos!
Essas são frases de camisetas ^^ Bom eu adorei a ideia, e pretendo escrever em algum lugar pq são deveras bonitinhas e NÂO melosas^^^e por que eu gosto. Fim.
o post das camisetas é do objetos de desejo, que é meu blog de cabeceira, digamos assim^^
Pêlos em roupas ? Seus problemas acabaram!
Pet Rubber - Esponja que retira Pêlos de suas roupas, sofás e outras superfícies!
Ela remove facilmente os pêlos dos animais de estimação de roupas, móveis, estofados, bancos do carro, tapetes, etc. Éelaborado a partir de uma borracha natural especialmente tratada, que apresenta uma superfície de microfibras, retirando com muita facilidade os pêlos de superfícies diversas, através de eletricidade estática. Ao contrário dos adesivos em rolinhos, Pet Rubber® pode ser reutilizado várias vezes, bastando lavar com água e sabão e secar bem antes do próximo uso.
Gente o negócio é máaaaaaaaaaagico!
loja mestre
pet society <<< aquiii eu achei o telefone da distribuidora pra minha cidade!
pet premium
pet compre
supermercado dos pet (com o layout fofíssimo)
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
Passeio Socrático
Frei Betto
Ao viajar pelo Oriente mantive contatos com monges do Tibete, da Mongólia, do Japão e da China. Eram homens serenos, comedidos, recolhidos e em paz nos seus mantos cor de açafrão.
Outro dia, eu observava o movimento do aeroporto de São Paulo: a sala de espera cheia de executivos com telefones celulares, preocupados, ansiosos, geralmente comendo mais do que deviam. Com certeza, já haviam tomado café da manhã em casa, mas como a companhia aérea oferecia um outro café, todos comiam vorazmente. Aquilo me fez refletir: 'Qual dos dois modelos produz felicidade?'
Encontrei Daniela, 10 anos, no elevador, às nove da manhã, e perguntei: 'Não foi à aula?' Ela respondeu: 'Não, tenho aula à tarde'. Comemorei: 'Que bom, então de manhã você pode brincar, dormir até mais tarde'. 'Não', retrucou ela, 'tenho tanta coisa de manhã ...'. 'Que tanta coisa?', perguntei.. 'Aulas de inglês, de balé, de pintura, piscina', e começou a elencar seu programa de garota robotizada. Fiquei pensando: 'Que pena, a Daniela não disse: 'Tenho aula de meditação!'
Estamos construindo super-homens e super-mulheres, totalmente equipados, mas emocionalmente infantilizados.
Uma progressista cidade do interior de São Paulo tinha, em 1960, seis livrarias e uma academia de ginástica; hoje, tem sessenta academias de ginástica e três livrarias!
Não tenho nada contra malhar o corpo, mas me preocupo com a desproporção em relação à malhação do espírito. Acho ótimo, vamos todos morrer esbeltos: 'Como estava o defunto?'. 'Olha, uma maravilha, não tinha uma celulite!' Mas como fica a questão da subjetividade? Da espiritualidade? Da ociosidade amorosa?
Hoje, a palavra é virtualidade. Tudo é virtual.. Trancado em seu quarto, em Brasília, um homem pode ter uma amiga íntima em Tóquio, sem nenhuma preocupação de conhecer o seu vizinho de prédio ou de quadra! Tudo é virtual. Somos místicos virtuais, religiosos virtuais, cidadãos virtuais. E somos também eticamente virtuais...
A palavra hoje é 'entretenimento'. Domingo, então, é o dia nacional da imbecilização coletiva. Imbecil o apresentador, imbecil quem vai lá e se apresenta no palco, imbecil quem perde a tarde diante da tela.
Como a publicidade não consegue vender felicidade, passa a ilusão de que felicidade é o resultado da soma de prazeres: 'Se tomar este refrigerante, calçar este tênis, usar esta camisa, comprar este carro, você chega lá!'
O problema é que, em geral, não se chega! Quem cede desenvolve de tal maneira o desejo, que acaba precisando de um analista. Ou de remédios. Quem resiste, aumenta a neurose.
O grande desafio é começar a ver o quanto é bom ser livre de todo esse condicionamento globalizante, neoliberal, consumista. Assim, pode-se viver melhor.. Aliás, para uma boa saúde mental, três requisitos são indispensáveis: amizades, auto-estima, ausência de estresse.
Há uma lógica religiosa no consumismo pós-moderno. Na Idade Média, as cidades adquiriam status construindo uma catedral; hoje, no Brasil, constrói-se um shopping center. É curioso: a maioria dos shoppings center tem linhas arquitetônicas de catedrais estilizadas; neles não se pode ir de qualquer maneira, é preciso vestir roupa de missa de domingo. E ali dentro sente-se uma sensação paradisíaca: não há mendigos, crianças de rua, sujeira pelas calçadas...
Entra-se naqueles claustros ao som do gregoriano pós-moderno, aquela musiquinha de esperar dentista. Observam-se os vários nichos, todas aquelas capelas com os veneráveis objetos de consumo, acolitados por belas sacerdotisas.
Quem pode comprar à vista, sente-se no reino dos céus. Se deve passar cheque pré-datado, pagar a crédito, entrar no cheque especial, sente-se no purgatório. Mas se não pode comprar, certamente vai se sentir no inferno... Felizmente, terminam todos na eucaristia pós-moderna, irmanados na mesma mesa, com o mesmo suco e o mesmo hambúrguer do Mc Donald...
Costumo advertir os balconistas que me cercam à porta das lojas: 'Estou apenas fazendo um passeio socrático. Diante de seus olhares espantados, explico: 'Sócrates, filósofo grego, também gostava de descansar a cabeça percorrendo o centro comercial de Atenas. Quando vendedores como vocês o assediavam, ele respondia:´Estou apenas observando quanta coisa existe de que não preciso para ser feliz!